درمان پارگی دیسک کمر
پارگی دیسک کمر یکی از مشکلاتی است که ممکن است در ستون فقرات ایجاد شود. اما آیا درمان پارگی دیسک کمر لازم است؟ ما در این مطلب به شما خواهیم گفت چه زمانی نیاز دارید به دنبال درمان پارگی دیسک کمر خود باشید. پس با ما همراه باشید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه تلگرام، اینستاگرام و واتساپ ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.
فهرست مطالب
قبل از توضیح اینکه دیسک پاره شده و تأثیرات آن بر روی بدن چیست، لازم است بدانید دیسک مهره چیست و عملکرد آن چگونه است.
دو بخش اصلی دیسک مهره عبارتند از فیبروز آنولوس و هسته پالپوس. آنولوس پوسته بیرونی سختی است که شامل ماده نرم ژل مانندی به نام هسته پالپوس است. دیسک، بین هر یک از مهره های ما در ستون فقرات قرار دارد که مانند کمک فنر عمل می کند و باعث تعادل می شود.
تفاوت یک دیسک سالم و یک دیسک سالم
یک دیسک سالم از یک پوسته بیرونی سخت و یک ماده داخلی نرم به نام هسته پالپوس تشکیل شده است. منظور از دیسک پاره شده، پارگی در بافت حلقوی (لایه بیرونی دیسک) است. هنگامی که یک دیسک پاره می شود، پوسته بیرونی ترک بر می دارد یا پاره می شود و مواد داخلی آن بیرون می زند و باعث ایجاد علائم دردناک می شود.
برای درک دیسک پاره شده، یک شیرینی ژله ای را تصور کنید. ژله در داخل دونات قرار دارد. با خشک شدن دونات، ترک های کوچکی بوجود می آیند و ژله از این ترکها شروع به سرریز شدن می کند.
اکثر دیسک های پاره شده در اثر از بین رفتن ستون فقرات با افزایش سن ایجاد می شوند. این روند دیسک های ما را تضعیف می کند و آنها را در معرض خطر پارگی قرار می دهد.
به طور معمول، در سن 30 سالگی دیسک های ما ضعیف شده و انعطاف پذیری خود را از دست داده اند. بنابراین آسیب های ساده ای مانند پیچ خوردن یا خم شدن کافی است تا باعث پاره شدن دیسک ما شود. در افراد سالم و جوانتر، آسیب های ضربه ای بیشترین علت پارگی دیسک کمر هستند.
علائم پارگی دیسک کمر ممکن است هنگامی ایجاد شود که هسته دیسک پاره شده به داخل ناحیه آسیب دیده وارد شده و با نخاع یا ریشه های عصبی در تماس باشد. بیمارانی که علائم پارگی دیسک کمر را دارند، بسته به نوع دیسک آسیب دیده ممکن است درد موضعی زیادی را احساس کنند. این درد می تواند در امتداد عصبی احساس شود که از پاها یا بازوها عبور می کند.
بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در مسیر این عصبها نیز از موارد رایج علائم پارگی دیسک کمر هستند که باعث فشرده شدن عصب می شود.
تشخیص زودهنگام و دقیق برای موفق بودن درمان پارگی دیسک کمر ضروری است. در حالی که برخی از بیماران علائم پارگی دیسک کمر را تجربه می کنند، برخی دیگر کاملاً بدون علامت هستند.
به طور کلی علائم پارگی دیسک کمر عبارتند از:
- کمر درد در نزدیکی دیسک آسیب دیده
- احساس درد در مسیر عصب باسن و پاها
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن پا
- اسپاسم عضلانی
- علائمی شبیه سیاتیک
همچنین اگر دچار پارگی دیسک گردن هستید علائم پارگی دیسک گردن نیز عبارتند از:
- درد گردن در نزدیکی دیسک آسیب دیده
- درد در طول مسیر عصب در شانه و پایین بازو
- بی حسی و سوزن سوزن شدن بازو و (احتمالاً) دست.
- اسپاسم عضلانی
برای درمان پارگی دیسک کمر ابتدا باید به تشخیص صحیح آن پرداخت. تشخیص پارگی دیسک سه مرحله دارد:
- ابتدا، پزشک ارتوپد تاریخچه ای از احساس دردی که تجربه کردید را بررسی می کند و سوالات زیر را از شما می پرسد؛
- چه زمانی برای اولین بار درد را احساس کردید
- انجام چه کاری باعث درد می شد
- احساس درد به چه صورت بود
همچنین موارد زیر را باید گزارش دهید
- اگر افزایش برخی فعالیت های خاص درد را ایجاد می کند
- اگر موقعیت های خاصی باعث تسکین یا افزایش درد می شود
- در مرحله بعد، پزشک با انجام معاینه جسمی، دامنه حرکت، قدرت در بازوها یا پاها و پاسخ به تحریکات عصبی را بررسی می کند.
- سرانجام، پزشک ممکن است از شما بخواهد که آزمایشاتی مثل اشعه ایکس انجام دهید تا علتهای دیگر غیر از پارگی دیسک را رد کند. همچنین MRIبرای تشخیص صحیح پارگی دیسک و ارزیابی شدت آن ضروری است. پزشک پس از تایید و تشخیص، درمان پارگی دیسک کمر را شروع می کند.
درمان پارگی دیسک کمر فقط زمانی توصیه می شود که شرایط علامت دار شود. دیسک های مهره ای به طور معمول می توانند با پارگی های کوچک و بدون علائم و درد به عملکرد خود ادامه دهند. اما اگر دیسک پاره شده باعث ایجاد درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن، ضعف یا اسپاسم عضلات شود، ممکن است پزشک برای بهبود و درمان پارگی دیسک کمرتان یک برنامه خاص به شما ارائه دهد.
خوشبختانه در بیشتر موارد مراحل اولیه درمانی مشکل را برطرف می کند و نیازی به انجام عمل پارگی دیسک کمر نیست. روشهای مختلف درمان پارگی دیسک کمر شامل موارد زیر هستند:
- مرحله ابتدایی درمان پارگی دیسک کمر شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، استراحت کردن و استفاده از یخ است. همچنین گرما درمانی 48 تا 72 ساعت بعد از آسیب دیسک، جریان خون را در منطقه آسیب دیده افزایش می دهد و به روند بهبودی کمک می کند.
- اگر مرحله اولیه درمان پارگی دیسک کمر تاثیر مطلوب نداشته باشند، ممکن است نیاز به فیزیوتراپی پیدا کنید. انجام فیزیوتراپی باعث تقویت عضلاتی می شود که ستون فقرات شما را پشتیبانی می کنند.
- علاوه بر این، درمان های جایگزین مانند ماساژ درمانی و طب سوزنی نیز می تواند به بهبودی دیسک پاره شده کمک کند. البته درمان های جایگزینی مانند طب سوزنی نباید جایگزین شیوه های درمانی سنتی باشند بلکه باید در کنار آنها استفاده شود.
- تمرینات هوازی سبک مانند یوگا، پیاده روی یا شنا نیز پیشنهادات خوبی برای پیشگیری و درمان پارگی دیسک کمر هستند. کشش ستون فقرات و عضلات اطراف آن، تاندون ها و رباط ها برای محافظت و حفظ سلامت عمومی ستون فقرات ضروری است.
عمل جراحی معمولاً برای تصحیح پارگی دیسک مورد نیاز نیست. زیرا درمان های محافظه کارانه اغلب نتایج مطلوب دارند. اما اگر بعد از 6 الی8 هفته وضعیت بیمار بهبود پیدا نکند، عمل پارگی دیسک کمر ممکن است گزینه مناسبی باشد.
ممکن است یک دیسککتومی برای از بین بردن مشکل کافی باشد. اما اگر دیسک پاره شده بهبود نیابد و ناپایداری ستون فقرات باعث ایجاد درد در ناحیه شود، ممکن است لازم باشد یک عمل جراحی فیوژن انجام شود. در عمل پارگی دیسک کمر عضلات برش داده می شوند. در نتیجه زمان بهبودی نسبتاً طولانی خواهد بود. عمل پارگی دیسک کمر در مقایسه با جراحی آندوسکوپی ستون فقرات، دارای عوارض جانبی بیشتری است.
اگر شما نیز دارای علائم پارگی دیسک کمر هستید، برای تشخیص و درمان به موقع آن همین حالا با ما تماس بگیرید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه تلگرام، اینستاگرام و واتساپ ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید.